Não é falta de esforço. Normalmente é esforço demais, sozinha, por tempo demais.
Psicóloga clínica · Terapia cognitivo-comportamental
Atendimento para adultos que convivem com ansiedade, exaustão e a sensação de estar funcionando no automático. Online para todo o Brasil e em consultório.
Falar comigo
Talvez alguma destas perguntas já tenha passado pela sua cabeça
- Por que eu consigo dar conta de tudo, menos de descansar?
- Quando foi que eu virei alguém que só reage?
- Isso é cansaço ou já é outra coisa?
- Se está todo mundo cansado, por que só eu não aguento?
Nenhuma delas tem resposta em uma frase. Todas têm resposta em processo.
O que a terapia faz, na prática
A gente identifica o que sustenta o sofrimento e treina formas concretas de responder a isso na sua semana. Processo estruturado, com objetivos combinados e revisados.
- Ansiedade, insônia inicial e sintomas físicos do estresse
- Exaustão ligada ao trabalho e fronteiras apagadas
- Autocobrança, culpa e dificuldade de dizer não
Sobre Luísa
Sou psicóloga clínica há onze anos. Trabalho com terapia cognitivo-comportamental e me dedico a adultos em quadros de ansiedade e esgotamento — inclusive os que chegam sem saber nomear o que sentem.
Não trabalho com protocolo fechado. As primeiras sessões servem para entender o seu funcionamento, e só então montamos o plano.
- CRP 06/00000
- Mestrado em Psicologia Clínica · USP
- Especialização em TCC · FBTC
- Onze anos de clínica
Registro conferível na busca pública do Conselho Federal de Psicologia — consultar CRP 06/00000.
Dá para começar com uma mensagem
Sem formulário e sem compromisso de fechar nada hoje. A gente conversa e você decide depois.
Vamos conversarDúvidas
Como funciona a primeira sessão?
Serve para entender o que te trouxe e como você funciona. Você não precisa preparar nada antes.
Atende presencialmente?
Sim, às segundas e quartas. Nos outros dias, online para todo o Brasil.
Qual a frequência das sessões?
Semanal, 50 minutos, no mesmo horário. Em alguns momentos passamos para quinzenal, sempre combinado.
Atende por convênio?
O atendimento é particular, com recibo para reembolso.
A partir de que idade?
Adultos, a partir dos 18 anos.